2012/07/13
2012/03/23
2012/03/19
2012/01/01
2011/12/16
คำแนะนำสำหรับเพื่อนที่ต้องการอยู่เกิน ๑๐๐ ปี
คำแนะนำสำหรับเพื่อนที่ต้องการอยู่เกิน ๑๐๐ ปี
๑. ใช้ชีวิตที่คึกคักทั้งทางร่างกายและสมอง...แต่ไม่ต้องทำตัวเป็นคนประเภท “คลั่งออกกำลังกาย” เกินเหตุ...เอาแค่เคลื่อนไหวสม่ำเสมอ
๒. อย่าลืมแต่งงานเสียด้วยเพราะผลศึกษาวิจัยหลายค่ายบอกว่าคนแต่งงานมีอายุยืนยาวกว่าคนไร้คู่
๓. รักษาน้ำหนักให้เหมาะสม...เพราะหากคุณไม่อ้วนเกินเหตุแล้ว, นอกจากจะดูน่ารักและหล่อเหลาสวยสดแล้ว, ก็ยังไม่รู้สึกอึดอัดและหาซื้อเสื้อผ้าได้ง่ายกว่าด้วย
๔. ดื่มได้แต่ให้พอเหมาะพอควร...เรื่องสูบบุหรี่, ให้เลิกเลยเป็นดี
๕. อย่าเครียด, อย่าเครียด, และอย่าเครียด...หากิจกรรมที่มีความหมายสำหรับคุณ...ที่ทำแล้วสนุกและเพลิดเพลิน แต่อย่าหาเรื่องใส่ตัว, อย่าหาเหาใส่หัวด้วยการแสวงหามันจนเกินเหตุ...ทำอะไรง่าย ๆ สนุก ๆ ใกล้ ๆ ตัวนั่นแหละ
๖. คบเพื่อนเอาไว้ อย่าหวังแต่จะได้จากเพื่อน...ไม่มีอะไรจะให้ความสุขได้เท่ากับการให้...ยิ่งแก่, ยิ่งต้องเอาใจคนรอบข้างและเพื่อนเพราะถ้าหากคุณต้องการอายุยืนยาว, คุณก็ต้องการจะมีคนที่คุยด้วยกันรู้เรื่อง
๑. ใช้ชีวิตที่คึกคักทั้งทางร่างกา
๒. อย่าลืมแต่งงานเสียด้วยเพราะผลศ
๓. รักษาน้ำหนักให้เหมาะสม...เพราะ
๔. ดื่มได้แต่ให้พอเหมาะพอควร...เร
๕. อย่าเครียด, อย่าเครียด, และอย่าเครียด...หากิจกรรมที่มี
๖. คบเพื่อนเอาไว้ อย่าหวังแต่จะได้จากเพื่อน...ไม
2011/12/10
แจ้งข่าวงานศพ คุณแม่ สุนีย์ รัศมีไพฑูรย์ มารดาของ มนตรี

แจ้งข่าวงานศพ คุณแม่ สุนีย์ รัศมีไพฑูรย์
มารดาของ มนตรี (หัวหน้าห้อง 4 สศม. + เสรี ห้อง 2 สศม.)
ตั้งสวดพระอภิธรรม ที่วัดหลักสี่ ศาลา 5 เวลา 19.00 น.
เบอร์โทร มนตรี 085-957-7667, เสรี 0862125223
(เผาวันพฤหัสค่ะ) รายละเอียดเพิ่มเติมอื่น ๆจะแจ้งให้ทราบอีกครั้ง
จึงขอเรียนเชิญเพื่อน ๆ ไปให้กำลังใจมนตรี กะ เสรี ด้วยกันนะคะ
2011/05/02
2011/04/30
เรียน เชิญ พี่น้องสุรศักดิ์มนตรีทุกท่าน ร่วมไว้อาลัยกับการจากไปของ อ.อินทิรา

เรียน เชิญ พี่น้องสุรศักดิ์มนตรีทุกท่าน ร่วมไว้อาลัยกับการจากไปของ อ.อินทิรา (อาจารย์สอนเลข) ที่วัดเสมียนนารีศาลา 11 สวดอภิธรรมศพ วันที่ 28-30 เม.ย. และวันที่ 1 พ.ค. 2554
เวลา 19:00น.
ฌาปนกิจ วันจันทร์ที่ 2 พ.ค. นี้ เวลา 17.00 น.
สุรศักดิ์มนตรี รุ่น 12 (มอหกรุ่นสอง) นัดฟังสวดอภิธรรมศพ หนึ่งทุ่มตรง วันที่ 1 พ.ค.
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม...
อ.อรุณ
02-533-564
เรียนเชิญ พี่น้องสุรศักดิ์มนตรีทุกท่าน
เรียนเชิญ พี่น้องสุรศักดิ์มนตรีทุกท่าน ร่วมไว้อาลัยกับการจากไปของอ.อินทิรา (อาจารย์สอนเลข) ที่วัดเสมียนนารีศาลา 11 สวดอภิธรรม28-30 19।00น. ฌาปนกิจ 17.00 น. 2 พค.นี้
Subscribe to:
Comments (Atom)






